Teresa Vilhena
Teresa Vilhena
" No fundo de cada homem residem esses poderes adormecidos; poderes que o assombrariam, que ele jamais sonhou possuir; forças que revolucionariam sua vida se despertadas e postas em acção" - Esta afirmação de Orison Swett Marden traduz a intenção base do meu trabalho como Energy Coach (coach energético). É esta vontade de alquimicamente despertar forças inatas adormecidas e criar caminhos em conjunto para a sua expressão ideal, que me move de forma apaixonada enquanto profissional e ser humano. O meu percurso académico, com um Mestrado em Bioquímica na Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra e mais tarde com uma incursão em Psicologia pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, esculpiu a minha capacidade de análise, avaliação e pensamento em diferentes vertentes e contextos. O percurso profissional em ambiente empresarial trouxe-me à consciência as necessidades humanas comuns a todos e despertou em mim uma vontade de trabalhar individualmente e de forma independente o potencial humano latente em cada um. Acredito em pedir ao outro apenas aquilo que eu própria sou capazes de fazer, o que me leva a trilhar nas diferentes vertentes da minha vida um caminho individual de descoberta da expressão da minha autenticidade e da aplicabilidade da mesma em termos práticos do dia-a-dia, pois sei, por experiência vivida e sentida, que "Uma viagem começa com um primeiro passo".
A semente do Potencial
Bem-Estar
17/06/2018
A semente do Potencial
A semente quando começa a sua jornada não o faz por sentir ter chegado o momento certo, ela simplesmente está…
Meu filho, meu mestre!
Bem-Estar
17/04/2018
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Tenho um filho de dois anos, tenho um filho que é alegre e destemido, tenho um filho que é uma…
Como ser Feliz?
Bem-Estar
20/03/2018
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“Bem- estar não é apenas uma mera sensação de prazer é mais um sentimento profundo de serenidade e preenchimento, um…
Pensava que os meus pais queriam que fosse feliz!
Bem-Estar
06/03/2018
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Eu pensava que os meus pais queriam que eu fosse feliz – disse-me em lágrimas e numa dor profunda de…
Ser consciente vs “Perceber-me” consciente
Bem-Estar
07/12/2017
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Na área do desenvolvimento pessoal, fala-se e usa-se muito e, cada vez mais, a palavra “consciência”. Lê-se, ouve-se, diz-se, prega-se…
Realidade(s)
Bem-Estar
07/09/2017
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Estava a passear com o meu filho de 18 meses, quando, ao passarmos em frente a uma montra, ele aponta e diz:…
Filhos da Terra
Ambiente
29/08/2017
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Nós humanos temos o privilégio de termos sido gerados e nutridos por duas Mães: a mãe que nos gerou no…
O Teu lado Sombra
Bem-Estar
06/06/2017
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O que é o nosso lado sombra? A nossa sombra é um lado obscuro, intrínseco, dentro de nós, uma amalgama…
Compreender o outro – Risco ou Dádiva?
Bem-Estar
27/04/2017
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No livro Tornar-se Pessoa o seu autor, Carl Rogers, aborda um aspecto central apreendido pelo mesmo e que, como refere,…