Bem-Estar
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Ter coragem
Tem coragem. Ouve-lo a tua vida toda. “Tem coragem”, diz o teu pai. “Tem coragem”, diz a tua mãe. “Tem…
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Ser ou não ser otimista, qual a vantagem?
O truque é um misto de malabarismo e acrobacia entre a autocrítica realista, o bom senso, a capacidade de manter…
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A minha casa sou eu
Queria voltar para casa. Naquele tempo em que tudo era descomplicado. Onde me aguardavam, no meio de dúvidas e rancores,…
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Como assim vamos ficar todos bem?
Evito ferir susceptibilidades, matar a esperança forçada ou ser demasiado pessimista, mas nas condições actuais não consigo acreditar que vamos…
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O sentido do arco-íris no desejo do Bem
Arco-íris contra a serra, chuva na terra; arco-íris contra o mar tira os bois e põe-te a lavrar. (Ditado popular)…
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O que é feito de ti?
A expressão “O que é feito de ti? Nunca mais disseste nada” é-vos familiar? São duas perguntas que, quando conjugadas, irritam-me…
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Tremia como se estivesse num palco!
Eram olhares críticos e exigentes, superiores às minhas capacidades. Vivia subjugado a uma representação mental, elaborada por mim, sobre o…
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Presente. O passado do futuro.
– De que te serve assim o presente? – O presente serve para ser passado no futuro. – Isso é…
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Meditar pelo bem que faz
Em 2020 faz dez anos que comecei a procurar outras formas de compreender a minha vida e a vida de…
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O que é e para que serve o Life Coaching?
Estamos a viver uma época de vendas ambulantes no que diz respeito ao Coaching. Será moda, vaidade ou obscenidade? O…
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