mindfulness
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A arte de observar
Dizem os especialistas que 90% dos nossos problemas são criados pelos nossos pensamentos. Nesse caso, se só nos restam 10%…
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Relatório do Interior
“No início, tudo estava vivo. Os mais pequenos objectos eram dotados de corações pulsantes, e até as nuvens tinham nomes.”…
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Pensar Demais
Se olharmos à nossa volta, estamos rodeados de informação, estímulos e, muitas vezes, sujeitos a pressão. Consequentemente, são cada vez…
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As Coisas Simples da Vida
Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. (…) Raros são…
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