É essencial valorizar a nossa saúde – todos concordamos.
A saúde tem de ver sobretudo com a optimização da nossa autonomia nos seus diferentes níveis:
– Físicos
– Cognitivos
– Emocionais
– Sociais.
De recordar que o ser humano é um sujeito em desenvolvimento ao longo de todo o seu ciclo vital.
E assim é entre no contexto do desenvolvimento das pessoas maiores em idade.
O valor da linguagem no desenvolvimento
A linguagem assume uma enorme importância no relacionamento entre as pessoas e nas pessoas consigo mesmas.
Por isso, importa que a linguagem tenha um enfoque positivo, confiante e promotor do bem-estar global das pessoas.
Na realidade o discurso, pensamento, sentimento e comportamento de conforto e serenidade promovem grandemente o bem-estar pessoal e social.
Condições para um envelhecimento bem-sucedido
- Estilos de vida saudável (física, social, psicológica e espiritual);
- Valorização das características e capacidades pessoais de cada pessoa;
- Potenciação das dimensões físicas, sociais, psicológicas e espirituais;
- Aceitação real das perdas físicas, sociais, psicológicas e espirituais;
- Compensação ativa das perdas por meio de uma optimização e seleção dos recursos pessoais e sociais;
- Permanente desenvolvimento do sentido de si e da autocompaixão;
- Reconhecimento das progressivas diferenças entre ganhos e perdas do processo de envelhecimento (Baltes & Baltes, 1990).
A importância da empatia entre pessoas
Face ao processo de desenvolvimento das pessoas maiores, a empatia é por si um veículo de desenvolvimento humano, pois põe em evidência a verdadeira natureza humana.
Assim se intende o valor da rede de suporte social (família, amigos, entre outros), recusando qualquer estigma relacionado com a saúde mental e o idadismo.
Essencial, sim, é contribuir para que todas as pessoas, incluindo as maiores, se conheçam melhor e cuidem melhor de si, por um lado, diminuindo o sentimento de isolamento e de insegurança e, por outro, promovendo o aumento de competências e de autonomia.