Bem-EstarLifestyle

Benefícios de Estar Sempre a Aprender

“Cada vez que aprendemos algo novo, o nosso cérebro muda a estrutura dos neurónios e aumenta o número de sinapses entre eles, permitindo enviar e receber informação mais rápido” (adaptado)

Dr. Daniel G. Amen, psiquiatra

Aprender durante toda a vida é um verdadeiro desafio, sobretudo quando atingimos uma idade em que o mesmo já não nos é imposto pela educação obrigatória. Ainda que manter a motivação ou a vontade seja difícil, criar um novo objetivo e arranjar as ferramentas necessárias para o atingir, mesmo quando o mesmo não é assim tão fácil, ajuda-nos a desenvolver não só novas aptidões, como contribui para sedimentar certas características da nossa personalidade.

Ter algo novo a dizer ou a aprender torna-nos mais interessados e interessantes, ajuda-nos a desenvolver a capacidade de resolver problemas encontrando soluções mais eficazes, torna-nos mais persistentes e focados, e expande o nosso potencial, criando em nós algo que nos diferencia de todos os outros.

A nível cerebral, não só criamos mais sinapses entre neurónios, proporcionando uma mais rápida transmissão de informação, como adiamos ou evitamos certas doenças, suavizando o processo de envelhecimento.

Melhorar a pessoa que somos deve ser um objetivo e para o fazermos devemos desafiar-nos constantemente, questionar aquilo em que acreditamos e descobrir novas formas de ver o mundo.

Desta forma, aquilo que aprendemos vai criando o nosso caminho, moldando a nossa forma de pensar e agir, bem como os nossos valores e aquilo em que acreditamos, tendo sempre em mente que tudo é questionável e que as nossas capacidades são infindáveis.

Os benefícios são mais do que razão suficiente para ultrapassar aquela ideia que tantas vezes temos de escolher o caminho mais descomplicado ou querer evitar algo por dar demasiado trabalho. Não é fácil optar por um caminho que sabemos não ser aquilo a que estamos habituados ou que exige bastante mais de nós. Contudo, é assim que nos tornamos mais criativos, persistentes e realizados. Pela forma como crescemos e pelos resultados que alcançamos vale sempre a pena tentar.

Tags
Show More

Beatriz Guerra

Apaixonada por escrever, ler e viajar. Adoro ouvir histórias de vida e histórias de sucesso. Interesso-me, igualmente, por temas como: bem-estar e estilos de vida, desenvolvimento pessoal, viagens, cultura, idiomas e sociedade.

Related Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker
%d bloggers like this: